如何才能去除腋臭呢
很多青春期激素旺盛，汗腺发达，腋下汗液粘在一起，容易产生腋臭，尤其是夏天，高温下容易出汗，青少年腋臭特别严重。青春期是一个非常敏感的时期，腋臭很容易让我们自卑。其实腋臭不属于疾病范畴，但是很多人认为腋臭是一种疾病，那么如何才能去除腋臭呢？接下来，我给大家具体了解一下。 一、去除腋臭的方法。
1.减少对腋窝皮肤的刺激。拔腋毛容易引起毛囊毛孔肥大，导致汗腺过度通透，更多的脂肪和脂质流入汗液，加重患者病情，因此要注意减少拔腋毛。
2.注意腋窝的清洁。腋窝温暖潮湿不透风，容易滋生细菌，分解过多的不饱和脂肪酸，加重异味。腋臭患者的保健要注意腋窝的干燥和清洁，减少难闻气味的发生。
3.注意个人卫生。注意清洁，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。对于难以清洗的部位，如腋窝、会阴、乳房等，可以选择一些杀菌力强的肥皂清洗。
4.衣服应该宽松。紧身的衣服和牛仔的衣服紧贴皮肤，防止分泌物挥发，形成温暖潮湿的环境，容易滋生细菌。患者要注意选择宽松舒适的衣服，好是棉质的衣服。
5、腋臭的护理应以清淡饮食为主，对于那些辛辣、温热、油腻、味甜而浓、气味强烈的饮食和刺激性食物，患者应尽量少吃或不吃。你可以多吃蔬菜和水果。
二、腋臭的注意事项。
腋臭患者在日常生活中也要注意休息。如果腋臭患者因为一些事情感到焦虑和烦躁，精神压力也会在未来给自己的身体带来伤害，会让我们的身体保持紧绷的状态。这种情况也会让腋臭越来越严重，所以患者一定要注意休息，多喝水。
在这个社会，越来越多的人开始关注自己的形象，甚至很多人对自己的外表不满意，会去整容，这说明现在的人非常重视自己的个人形象。因此，腋臭不可忽视。腋臭不仅会给自己带来一些问题，还会让周围的人感到很不满意，对自己的形象影响很大。
